اضطراب امتحان

منظور از اضطراب نوعی حالت هیجانی نا خو شایند و مبهم است که با پریشانی و دلهره همراه است . هنگامی که دانش آموز نسبت به کارآمدی توانایی واستعداد خود در شرایط امتحان دچار نگرانی و تردید می شود می توان از اضطراب امتحان سخن گفت .

                 علایم اضطراب امتحان

عصبی بودن /قرار نداشتن /تنش /احسا س خستگی / سر گیجه / تکرر ادرار /تپش قلب / بی حالی / تنگی نفس / تعریق/ نگرانی ودلهره / بی خوابی /اشکال در تمر کز حواس / گوش به زنگ بودن .

 ادامه مطلب...